关于电子产品对儿童的影响

赤壁慧晟实验学校  803班  宋娜

今年来，随着我国科技水平的提升，陆续出现了许多电子产品:手机，电脑，iPad等。这些物品都成为了人们生活中不了缺少的物品。这些物品也给我们带来了极大的方便，与此同时，又给我们带来了不好的影响。尤其是对青少年和儿童的影响极大。

在目前，许多人们都热衷于手机里的虚拟世界，这些新奇玩意对孩子们来说更是一番新的“探险”。电视是在20世纪出现的，它将孩子们从户外美好广阔的世界拉入一个新的地域－－“虚拟世界”。电子产品的盛行给家长们带来了“快乐”与“烦恼”。在许多家庭中，孩子不听话是一个常见的事情。家长为了让孩子安静下来就会给他们手机或者iPad。毋容置疑，电子产品已经变成了各个家庭都有的“电子保姆”。这让电子产品发挥了极大的作用。现今，在许多聚会上放眼望去都是人们拿着手机的模样。变成了“低头族”，使聚会失去了原本的意义。据统计，49％的家长在孩子哭闹时不是给予安慰，取而代之的是给他们手机，31%的家长都会在手机上下载“爱奇艺”“小企鹅乐园”等看剧程序，为的就是在孩子哭闹时让他们安静下来。20%的家长都很赞成带电子产品到医院，手机等物品吸引孩子的注意力。这倒是让家长们放松了许多。但是，这只能挽救一时，“电子保姆”也会给孩子带来许多负面影响。

一、视力

   一般来说，学龄前的儿童的眼睛的视轴较短，眼角膜弯曲程度较大。6～7岁的儿童眼睛处于远视状态。而他们在玩手机时，眼睛与屏幕接触得较进，长时间注视会引起肌肉疲劳，导致他们频繁眨眼使远视状态提前结束。在触碰手机或者平板时，都会不停地切换画面，每一个画面的光线都会不同并且它们的色彩过于鲜艳，很刺眼。使儿童的瞳孔不断放大缩小，由于睫状肌处于紧张状态，晶状体弯曲程度过大而形成近视。

二、身体

  由于此时正是儿童长身体的时候，需要有适当的活动和好的姿势。但是，儿童一直坐在电视机前看电视，一直弓着腰保持其固定姿势，对他们的成长不利还会让他们变成驼背。再看电视时他们会喜欢窝在沙发上，坐在椅子上或者是躺在床上，还有的坐在地板上。保持这样僵硬的姿势不变会造成脊柱侧弯和颈椎僵直。长时间下去不仅对儿童的身体发育不好还是使他们的运动神经下降。

三、学习

  对于未成年人来说，学习是我们的首要任务。可是大多电视内容色彩鲜艳，内容多样，生动有趣，刺激感官强烈并且持久。这会使儿童的注意力被吸引，时时忘不了这些。他们就会对普通的图书失去兴趣，上课时他们的思绪也会被看过的电视勾住，变得不听讲，上课开小差。因此，他们对这个世界的好奇心就会被大大的削弱，他们的快乐也就只会在电视机里出现。

四、睡眠

  因为电子产品的普及，儿童在睡前都会喜欢玩手机或者平板，这些东西会刺激他们的神经使大脑兴奋起来，从而难以入睡。这样会影响第二天的精神状态，还会使记忆力下降，大脑乱成一锅粥。

怎样预防电子产品对儿童的影响？

一、合理使用

2岁前，儿童处于成长期，他们的眼球无法承受电子产品的强光。所以他们看电视的时间不能超过半个小时到一个小时。当然，如果能分成两个时间段就再好不过。余外的时间，家长可以与孩子进行陪伴与沟通，这样不仅让孩子了解了网络世界，还促进了家长与孩子之间的关系。在他们接触电子产品时，还要注意他们的眼睛，不能让他们的眼睛离屏幕太近。如果系统上面有护眼模式或者有防蓝光的程序，最好是打开，这样子可以降低光线而且还能降低电子产品伤害眼睛的程度。

二、合理控制

家长在给孩子电子产品时，应时时叮嘱网络是给人们工作和学习带来便利的东西，不是用来玩乐的东西。还要正确引导孩子上网范围，什么能做，什么不能做。

三、提供空间

家长可以带孩子多多到大自然之中去享受，而不是天天待在家里看电视玩手机。这样有利于建立家长与孩子之间的关系，还能让孩子更加信任家长，多多与家长共同，不会产生隔阂。并且，这样能让孩子更少接触电子产品，促进他们的身心成长。