关于网瘾对青少年的危害

赤壁慧晟实验学校  803班  卢佳麟

如果你认为网络世界比现实世界要快乐那么你可能染上了网瘾，现在青少年染上网瘾的几率更大，疫情期间我们在家上网课，很多人上课不专心打游戏，时间久而久之可能就养成了一种习惯，在上课的时候打游戏，很多人的网瘾都是由打游戏从而诞生的，很多家长都在为孩子打游戏这件事很苦恼，却也无能为力，青少年会想尽一切办法去打游戏，一天两头没有摸到电子产品就浑身不舒服不自在所以我对青少年染上网瘾这件事情有了深刻研究，经过查阅资料我得出网瘾形成的原因和家庭有着密切的关系。

有些比较小的孩子也在玩网游这样是十分不好的，现在的家长都很宠溺自己的孩子，有些家长口上说着不给孩子玩手机，可那些小孩子一哭一闹家长就会掏出自己的手机给他们玩，说是只玩半个小时一会会，可是他们会因为自己忙手头上有事而忘记，这样，那些青少年孩子都顺着他们的意，这样的现象很普遍，可是当家长发现自己孩子有网瘾的时候可能就晚了，想去戒掉他们的网瘾都不是那么容易的是，但是家庭的氛围与戒网瘾离不开干系，所以网瘾青少年比普通青少年网民受到的家庭管教更为严厉，所获得的鼓励和安慰更少，两者在家庭结构和家庭氛围上区别明显。将有可能有效地抑制网瘾。  

一、网瘾对未成年人有什么危害呢？

  1、容易造成社会障碍。网络成瘾青少年已经沉迷于网络世界已有很长一段时间了。他们可以在网上和朋友聊天。然而，当谈到现实社会，我不知道如何与他人沟通，我很容易焦虑和恐惧。更重要的是，语言表达能力下降，社会障碍出现，周围的人和事物被回避或反对。

  2、过份依赖互联网。许多网络成瘾儿童与他人甚至父母之间的交流很差。他们情绪不稳定，易怒易变。我喜欢在互联网上找到安慰，发泄我的情感。随着时间的推移，你将变得依赖于互联网，不愿意与你的父母和周围的人交流。

3、对身体健康有害。电脑会导致青少年视力减退、昼夜节律紊乱和神经衰弱。如果你花太多时间上网，大脑神经中枢持续处于兴奋状态，这会导致肾上腺素水平异常升高、交感神经过度兴奋、血压升高和植物神经功能紊乱。此外，它还可诱发心血管疾病、胃肠神经症、紧张性头痛等疾病。

  4、引诱犯罪。虽然互联网是一种学习工具，但也有很多不良信息，如色情和暴力信息，出现在儿童眼前的时间。时间将不可避免地影响他们。一些青少年分辨能力对错的能力很容易模仿互联网，因而犯了违法罪。

二、防治措施

对因上网造成社会功能受损的未成年人，并符合以下情况时，应到精神卫生专业机构寻求帮助：

1、对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网。

2、经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。

3、多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。

4、自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。

5、若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。

6、尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。在戒网瘾的途中家长们要采取正确的措施不要白忙活一场，我提倡在戒网瘾当中要多多关注未成年人的心里状况，不要辱骂，要对他们有耐心，严禁限制他们的人身自由，不能一度的去管理他们对电子产品的依赖，不能禁止他们触碰，禁止体罚，因为他们当中的有些伴有着焦虑，一度的去管，太严肃会导致他们情绪不正常，严重的回导致患有抑郁症，焦虑症等精神症状的严重不良反应，如果太严重建议去医院治疗，并且听从医生的安排进行治疗

以上就是我对青少年网瘾的见解