为普及心理健康知识，树立正确的心理健康观，拥有一个阳光快乐的健康生活。10 月 15 日，共青团赤壁市委联合赤壁市民众社会工作服务有限公司走进赤壁慧晟实验学校，开展“擦亮红心，未成年人心理健康教育讲座”。小学部六年级全体师生，在学术报告厅参加了讲座。

主讲邹岚老师是 NLP 执行师、高级家庭教育指导师，有着丰富的心理健康教育经验。她以“我的情绪我做主”为主题，从“认识情绪、情绪有无好坏之分、情绪调节方法”三个方面，为同学们带来了一场精彩的心灵之旅。

讲座中，邹岚老师通过风趣的讲解，让同学们学会了如何识别自己的情绪，如何在情绪出现波动时进行有效的调节。邹岚老师鼓励同学们勇敢地探索自己的内心世界，发现自己的优点和潜力。让大家明白，无论内心有着怎样的角落，都能在阳光下绽放出美丽的花朵。

互动环节更是将讲座的气氛推向了高潮。同学们积极参与，勇敢地表达自己的想法和感受，在交流中加深了对情绪管理的理解。

提问环节中，同学们纷纷提出自己在生活和学习中遇到的心理困惑，邹岚老师耐心地一一解答，为同学们排忧解难，送上了温暖的心灵“鸡汤”。

守护童心，共筑未来。此次心理健康教育讲座如同一场及时雨，滋润了同学们的心灵，让他们在成长的道路上更加自信、阳光。我们相信，在社会各界的关爱和支持下，孩子们一定能够拥有健康的心理，迎接美好的未来！